30 jours · Journal guidé
Guérison émotionnelle
L'arc entier — pas seulement les bons jours.
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Ce que ce journal peut faire pour toi
Guérir ne suit pas une ligne droite.
Il y a des jours où l'on a l'impression d'avoir avancé d'années — puis un jour où l'on semble revenir au début. Ce n'est pas un échec. C'est ainsi que la guérison fonctionne.
Aletheia ne te demande pas de définir ce que guérir veut dire. Il reste avec toi dans le processus — l'enchevêtré, le lent, le non-linéaire.
Ce qui est inclus
Le processus Aletheia
Un processus conçu pour te comprendre.
Choisis ton parcours
Huit parcours pour ce que tu traverses : rupture, deuil, anxiété, réinvention, estime de soi, sens, guérison émotionnelle ou migration. Choisis celui qui nomme ton moment.
Tu nous racontes ton histoire
Avant de commencer, tu réponds à des questions de coaching pour la connaissance de soi. Aletheia comprend ton contexte, ta façon de traiter les émotions et ce dont tu as besoin — et construit ton processus personnel à partir de là.
Le Companion est avec toi
Chaque jour : un récit émotionnel, des questions de coaching et des activités pratiques. Le Companion IA — inclus dans ton parcours — garde en mémoire toute ton histoire et répond à partir d'elle pendant que tu écris et réfléchis.
Tu fermes et choisis comment continuer
Au jour 30, un résumé symbolique reflète ton évolution — tes schémas, ce que tu as nommé et ce que tu as lâché. Ensuite, tu peux continuer avec un accompagnement quotidien, garder le Companion, ou faire une pause. Sans engagement.
Après les 30 jours
Les 30 jours sont un processus complet en eux-mêmes — tu n'as pas besoin de continuer si tu ne veux pas. Mais si tu sens que le processus t'aide, tu peux choisir comment continuer.
Journal + Companion
$14.99
/mois · annule quand tu veux
L'expérience complète. Guidance quotidienne et le Companion actif pour t'accompagner pendant que tu écris.
Journal uniquement
$9.99
/mois · annule quand tu veux
Continue d'écrire sur le même thème avec une guidance quotidienne. Sans le Companion — pour ceux qui préfèrent le processus en solitude.
Companion uniquement
$9.99
/mois · annule quand tu veux
Garde la présence du Companion sans nouveau contenu de journal. Pour les moments où tu as juste besoin de quelqu'un qui se souvient de ton histoire.
Questions
Faut-il avoir un problème précis pour commencer?
Non. Vouloir se sentir plus soi-même — plus vivant(e), plus stable — suffit pour commencer.
En quoi est-ce différent de la psychothérapie?
Aletheia ne remplace pas la thérapie. C'est un espace d'écriture privé pour les jours où tu as besoin de poser quelque chose quelque part.
Dois-je nommer mes émotions chaque jour?
Non. Aletheia t'aide à trouver les mots quand tu es prêt(e). Certains jours, juste remarquer suffit.
Et si après 30 jours je ressens encore la même chose?
La guérison n'a pas de date limite. Aletheia est un début — pas une fin.
Autres journaux
Tu n'as pas à traverser ça seul(e).
30 jours. Une page à la fois. Totalement privé.
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