大多数日记是单独的条目。
昨天与今天分离。有进展但没有标记它的线索。情感记录从未成为一个连贯的故事。
Aletheia 连续性创造那根线索 — 在所有30天中追踪您的情感弧线。缓和的紧张、变化的语言、从单一条目内部永远看不到的模式。
追踪
连续性在30天中映射您的情感状态 — 在模式、紧张和有意义的变化出现时将其表面化。
每天从之前发生的事情中获得信息开始。您的故事始终存在，始终塑造接下来的内容。
看到您的情感历史随时间展开 — 主题、模式和您成长的弧线变得可见。
常见问题
每天的指导都从您的情感历史中获得信息 — 没有任何东西被孤立对待。您的故事积累并塑造每一次新的反思。
是的。基础日记每天给您引导式反思。连续性增加了跨日情感追踪、模式识别和实时变化地图。
连续性正是为了捕捉这一点并反映给您而构建的 — 包括意外转折在内的您运动的全部范围。
您可以随时升级。连续性将从那时开始构建您的情感弧线。
计划
三种与Aletheia同行的方式。从您所在的地方开始——走向您准备好的深度。
Plan
日记的所有内容，加上每天之间构建的情感叙事——将您的故事从头到尾连接起来。
Plan
完整体验。一位了解您完整故事并在您身边同行的反思向导——一次次会话，始终如一。