Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber
antes de comenzar.
¿Qué es Aletheia Lattice?
Aletheia Lattice es una plataforma de acompañamiento emocional guiado a través de la escritura. Cada diario es un proceso de 30 días diseñado para una experiencia emocional específica — duelo, ruptura, reinvención o autoconocimiento — con reflexiones diarias, preguntas de coaching y actividades prácticas adaptadas a tu historia y contexto.
¿Cómo se adapta a mí?
Antes de comenzar, respondas preguntas de coaching que ayudan a Aletheia a entender tu contexto cultural, tu forma de procesar las emociones y lo que necesitas en este momento. A partir de ahí, se construye un proceso personal — no una plantilla genérica.
¿Es terapia o psicología?
No. Aletheia Lattice no es terapia, no ofrece diagnósticos y no reemplaza a un profesional de salud mental. Es un espacio de reflexión guiada y acompañamiento emocional para el autoconocimiento y el crecimiento personal. Si estás atravesando una crisis, te recomendamos buscar apoyo profesional.
¿Mis entradas son privadas?
Sí. Nadie lee lo que escribes. Tus palabras son exclusivamente tuyas. Aletheia Lattice nunca utiliza tus escritos para entrenar modelos de inteligencia artificial, y puedes exportar o eliminar tus datos en cualquier momento desde la configuración de tu cuenta.
¿En qué idiomas está disponible?
Aletheia Lattice está disponible en español e inglés. Puedes elegir el idioma en el que quieres trabajar tu proceso emocional, porque creemos que las emociones también necesitan sentirse en la lengua correcta.
¿Cuánto tiempo requiere cada día?
Cada jornada está pensada para entre 5 y 15 minutos de escritura, sin presión y a tu ritmo. No hay fecha de entrega ni obligación de avanzar en un tiempo determinado.
¿Qué tipo de diarios existen?
Actualmente Aletheia ofrece diarios guiados para el duelo, la ruptura y el desamor, la reinvención personal, la ansiedad y la autoestima, entre otros. Cada diario es un proceso independiente de 30 días diseñado para una vivencia específica.
¿Puedo usar Aletheia junto con terapia?
Sí. Aletheia puede complementarse muy bien con un proceso terapéutico. Muchas personas lo usan como espacio de reflexión entre sesiones. No es un sustituto — es un acompañamiento adicional para el día a día.
¿Qué pasa si me detengo y quiero retomar el proceso?
Puedes retomar tu diario en el punto donde lo dejaste. No tienes que empezar desde cero. Tu proceso y tus reflexiones anteriores siguen ahí.
¿Cómo funciona el pago?
Cada diario se adquiere de forma individual, como un proceso único. No hay suscripción obligatoria. Una vez que lo tienes, es tuyo durante los 30 días del proceso.
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