30 giorni · Diario guidato
Guarigione emotiva
L'intero arco — non solo i giorni buoni.
Hai già un account? Accedi
Lo regali? Regala questo diario →
Cosa può fare questo diario per te
Guarire non segue una linea retta.
Ci sono giorni in cui sembra di aver avanzato di anni — e poi un giorno in cui sembra di essere tornati all'inizio. Non è un fallimento. È così che funziona la guarigione.
Aletheia non ti chiede di definire cosa significa guarire. Rimane con te nel processo — il convoluto, il lento, il non-lineare.
Cosa è incluso
Il processo Aletheia
Un processo pensato per capirti.
Scegli il tuo percorso
Otto percorsi per quello che stai vivendo: rottura, lutto, ansia, reinvenzione, autostima, scopo, guarigione emotiva o migrazione. Scegli quello che dà nome al tuo momento.
Ci racconti la tua storia
Prima di iniziare, rispondi a domande di coaching per la conoscenza di sé. Aletheia capisce il tuo contesto, come elabori le emozioni e di cosa hai bisogno — e costruisce il tuo processo personale da lì.
Il Companion è con te
Ogni giorno: una narrativa emotiva, domande di coaching e attività pratiche. Il Companion IA — incluso nel tuo percorso — tiene in memoria la tua storia completa e risponde da essa mentre scrivi e rifletti.
Chiudi e scegli come continuare
Al giorno 30, un riassunto simbolico riflette la tua evoluzione — i tuoi schemi, ciò che hai nominato e ciò che hai lasciato andare. Poi puoi continuare con la guida quotidiana, tenere il Companion o prenderti una pausa. Senza impegni.
Dopo i 30 giorni
I 30 giorni sono un processo completo in sé — non hai bisogno di continuare se non vuoi. Ma se senti che il processo ti sta aiutando, puoi scegliere come andare avanti.
Diario + Companion
$14.99
/mese · cancella quando vuoi
L'esperienza completa. Guida quotidiana e il Companion attivo per accompagnarti mentre scrivi.
Solo diario
$9.99
/mese · cancella quando vuoi
Continua a scrivere sullo stesso tema con guida quotidiana. Senza il Companion — per chi preferisce il processo in solitudine.
Solo Companion
$9.99
/mese · cancella quando vuoi
Mantieni la presenza del Companion senza nuovo contenuto del diario. Per i momenti in cui hai solo bisogno di qualcuno che ricordi la tua storia.
Domande frequenti
Devo avere un problema specifico per iniziare?
No. Volersi sentire di più se stessi — più vivi, più stabili — è già sufficiente per iniziare.
Come è diverso dalla psicoterapia?
Aletheia non sostituisce la terapia. È uno spazio di scrittura privato per i giorni in cui hai bisogno di mettere qualcosa da qualche parte.
Devo nominare le mie emozioni ogni giorno?
No. Aletheia ti aiuta a trovare le parole quando sei pronto. Alcuni giorni, notare è già sufficiente.
E se dopo 30 giorni mi sento ancora lo stesso?
La guarigione non ha una scadenza. Aletheia è un inizio — non una fine.
Altri diari
Non devi attraversare questo da solo/a.
30 giorni. Una pagina alla volta. Completamente privato.
Inizia il mio diario