30 giorni · Diario guidato
Autostima
Per recuperare la fiducia che hai perso lungo la strada
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Cosa può fare questo diario per te
Sometimes we make ourselves so small that we forget how large we once were.
It happens slowly. One thing, then another. Then one day you look in the mirror and ask — how did I get here?
Aletheia helps you recognise yourself again. Not forcefully, not quickly — one page at a time.
Cosa è incluso
Il processo Aletheia
Un processo pensato per capirti.
Scegli il tuo percorso
Otto percorsi per quello che stai vivendo: rottura, lutto, ansia, reinvenzione, autostima, scopo, guarigione emotiva o migrazione. Scegli quello che dà nome al tuo momento.
Ci racconti la tua storia
Prima di iniziare, rispondi a domande di coaching per la conoscenza di sé. Aletheia capisce il tuo contesto, come elabori le emozioni e di cosa hai bisogno — e costruisce il tuo processo personale da lì.
Il Companion è con te
Ogni giorno: una narrativa emotiva, domande di coaching e attività pratiche. Il Companion — incluso nel tuo percorso — ricorda la tua storia ed è presente mentre scrivi e rifletti.
Chiudi e scegli come continuare
Al giorno 30, un riassunto simbolico riflette la tua evoluzione — i tuoi schemi, ciò che hai nominato e ciò che hai lasciato andare. Poi puoi continuare con la guida quotidiana, tenere il Companion o prenderti una pausa. Senza impegni.
Dopo i 30 giorni
I 30 giorni sono un processo completo in sé — non hai bisogno di continuare se non vuoi. Ma se senti che il processo ti sta aiutando, puoi scegliere come andare avanti.
Diario + Companion
$14.99
/mese · cancella quando vuoi
L'esperienza completa. Guida quotidiana e il Companion attivo per accompagnarti mentre scrivi.
Solo diario
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Continua a scrivere sullo stesso tema con guida quotidiana. Senza il Companion — per chi preferisce il processo in solitudine.
Solo Companion
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/mese · cancella quando vuoi
Mantieni la presenza del Companion senza nuovo contenuto del diario. Per i momenti in cui hai solo bisogno di qualcuno che ricordi la tua storia.
Domande frequenti
Do I need to hate myself to use this?
No. Just feeling that you've been living below your own worth is enough.
Is this about affirmations and positive thinking?
No. Aletheia doesn't offer cheap cheerleading. It sits with your real experience.
What if I don't believe I can change?
That's okay. Aletheia doesn't try to convince you. It shows you — through small evidence, over time.
How long will this take?
Thirty days. But every page you write for yourself stays with you much longer than that.
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Non devi attraversare questo da solo/a.
30 giorni. Una pagina alla volta. Completamente privato.
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