30 дней · Дневник с поддержкой
Эмоциональное исцеление
Весь путь — не только хорошие дни.
Уже есть аккаунт? Войти
Это подарок? Подарить этот журнал →
Что этот журнал может сделать для тебя
Healing doesn't move in a straight line.
There are good days. There are bad days. And there are days when you don't know where you are.
Aletheia holds the whole arc — not just the good days.
Что входит в комплект
Процесс Aletheia
Процесс, созданный чтобы понять тебя.
Выбери свой путь
Восемь путей для того, что ты переживаешь: разрыв, горе, тревога, переосмысление, самооценка, цель, эмоциональное исцеление или миграция. Выбери тот, что называет твой момент.
Ты рассказываешь нам свою историю
Перед началом ты отвечаешь на коучинговые вопросы для самопознания. Aletheia понимает твой контекст, как ты обрабатываешь эмоции и что тебе нужно — и строит твой личный процесс исходя из этого.
Companion рядом с тобой
Каждый день: эмоциональное повествование, коучинговые вопросы и практические задания. Companion — включённый в твой путь — помнит твою историю и присутствует, пока ты пишешь и размышляешь.
Ты завершаешь и выбираешь, как продолжать
На 30-й день символичный итог отражает твою эволюцию — твои паттерны, что ты назвал(а) и что отпустил(а). Потом можешь продолжить с ежедневной поддержкой, оставить Companion или сделать паузу. Без обязательств.
После 30 дней
30 дней — это законченный процесс сам по себе — тебе не нужно продолжать, если ты не хочешь. Но если ты чувствуешь, что процесс помогает тебе, ты можешь выбрать, как продолжить.
Журнал + Companion
$14.99
/мес · отмена в любой момент
Полный опыт. Ежедневная поддержка и активный Companion, который сопровождает тебя во время письма.
Только журнал
$9.99
/мес · отмена в любой момент
Продолжай писать на ту же тему с ежедневной поддержкой. Без Companion — для тех, кто предпочитает процесс в одиночестве.
Только Companion
$9.99
/мес · отмена в любой момент
Сохраняй присутствие Companion без новых записей в журнале. Для моментов, когда тебе просто нужен кто-то, кто помнит твою историю.
Вопросы
Do I need to identify a specific problem first?
No. Just wanting to feel better is enough to begin.
How is this different from therapy?
Aletheia doesn't replace therapy. It's for the days when you just need somewhere to put things.
Do I have to name my emotions every day?
No. Aletheia helps you name them — when you're ready.
What if I still feel broken after 30 days?
There's no deadline on healing. Aletheia is a beginning, not an ending.
Другие журналы
Прочитай перед началом
Тебе не нужно нести это в одиночку.
30 дней. Одна страница за раз. Полностью приватно.
Начать мой журнал