30 дней · Дневник с поддержкой
Самооценка
Чтобы вернуть уверенность, потерянную по дороге
Уже есть аккаунт? Войти
Это подарок? Подарить этот журнал →
Что этот журнал может сделать для тебя
Sometimes we make ourselves so small that we forget how large we once were.
It happens slowly. One thing, then another. Then one day you look in the mirror and ask — how did I get here?
Aletheia helps you recognise yourself again. Not forcefully, not quickly — one page at a time.
Что входит в комплект
Процесс Aletheia
Процесс, созданный чтобы понять тебя.
Выбери свой путь
Восемь путей для того, что ты переживаешь: разрыв, горе, тревога, переосмысление, самооценка, цель, эмоциональное исцеление или миграция. Выбери тот, что называет твой момент.
Ты рассказываешь нам свою историю
Перед началом ты отвечаешь на коучинговые вопросы для самопознания. Aletheia понимает твой контекст, как ты обрабатываешь эмоции и что тебе нужно — и строит твой личный процесс исходя из этого.
Companion рядом с тобой
Каждый день: эмоциональное повествование, коучинговые вопросы и практические задания. Companion — включённый в твой путь — помнит твою историю и присутствует, пока ты пишешь и размышляешь.
Ты завершаешь и выбираешь, как продолжать
На 30-й день символичный итог отражает твою эволюцию — твои паттерны, что ты назвал(а) и что отпустил(а). Потом можешь продолжить с ежедневной поддержкой, оставить Companion или сделать паузу. Без обязательств.
После 30 дней
30 дней — это законченный процесс сам по себе — тебе не нужно продолжать, если ты не хочешь. Но если ты чувствуешь, что процесс помогает тебе, ты можешь выбрать, как продолжить.
Журнал + Companion
$14.99
/мес · отмена в любой момент
Полный опыт. Ежедневная поддержка и активный Companion, который сопровождает тебя во время письма.
Только журнал
$9.99
/мес · отмена в любой момент
Продолжай писать на ту же тему с ежедневной поддержкой. Без Companion — для тех, кто предпочитает процесс в одиночестве.
Только Companion
$9.99
/мес · отмена в любой момент
Сохраняй присутствие Companion без новых записей в журнале. Для моментов, когда тебе просто нужен кто-то, кто помнит твою историю.
Вопросы
Do I need to hate myself to use this?
No. Just feeling that you've been living below your own worth is enough.
Is this about affirmations and positive thinking?
No. Aletheia doesn't offer cheap cheerleading. It sits with your real experience.
What if I don't believe I can change?
That's okay. Aletheia doesn't try to convince you. It shows you — through small evidence, over time.
How long will this take?
Thirty days. But every page you write for yourself stays with you much longer than that.
Другие журналы
Прочитай перед началом
Тебе не нужно нести это в одиночку.
30 дней. Одна страница за раз. Полностью приватно.
Начать мой журнал