30 dias · Diário guiado
Cura emocional
O arco completo — não apenas os bons dias.
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O que este diário pode fazer por ti
Curar não segue uma linha reta.
Há dias em que parece que avançaste anos — e depois um dia em que parece que voltaste ao início. Isso não é falhar. É como a cura funciona.
Aletheia não te pede para definir o que é curar. Fica contigo no processo — o enredado, o lento, o não linear.
O que inclui a tua jornada
O processo Aletheia
Um processo pensado para te conhecer.
Escolhe a tua jornada
Oito jornadas para o que estás a viver: rutura, luto, ansiedade, reinvenção, autoestima, propósito, cura emocional ou migração. Escolhe a que dá nome ao teu momento.
Contas-nos a tua história
Antes de começar, respondes a perguntas de coaching para o autoconhecimento. A Aletheia entende o teu contexto, a tua forma de processar emoções e o que precisas — e constrói o teu processo pessoal a partir daí.
O Companion acompanha-te
Cada dia: uma narrativa emocional, perguntas de coaching e atividades práticas. O Companion IA — incluído na tua jornada — mantém em memória toda a tua história e responde a partir dela enquanto escreves e refletes.
Fechas e escolhes como continuar
No dia 30, um resumo simbólico reflete a tua evolução — os teus padrões, o que nomeaste e o que soltaste. Depois podes continuar com orientação diária, manter o Companion, ou fazer uma pausa. Sem compromissos.
Depois dos 30 dias
Os 30 dias são um processo completo em si mesmos — não precisas de continuar se não quiseres. Mas se sentires que o processo te está a ajudar, podes escolher como prosseguir.
Diário + Companion
$14.99
/mês · cancela quando quiseres
A experiência completa. Orientação diária e o Companion ativo para te acompanhar enquanto escreves.
Só diário
$9.99
/mês · cancela quando quiseres
Continua a escrever sobre o mesmo tema com orientação diária. Sem o Companion — para quem prefere o processo em solidão.
Só Companion
$9.99
/mês · cancela quando quiseres
Mantém a presença do Companion sem novo conteúdo de diário. Para os momentos em que só precisas de alguém que se lembre da tua história.
Perguntas frequentes
Preciso de ter um problema específico para começar?
Não. Querer sentir-me mais como eu próprio — mais vivo, mais estável — já é suficiente para começar.
Como é diferente da psicoterapia?
Aletheia não substitui a terapia. É um espaço de escrita privado para os dias em que precisas de pôr algo algures.
Preciso de nomear as minhas emoções todos os dias?
Não. Aletheia ajuda-te a encontrar palavras quando estás pronto. Alguns dias, apenas reconhecer já é suficiente.
E se ao fim dos 30 dias ainda me sentir igual?
A cura não tem prazo. Aletheia é um começo — não um fim.
Outros diários
Não tens de atravessar isto sozinha.
30 dias. Uma página de cada vez. Completamente privado.
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