30 일 · 가이드 일기
감정 치유
전체 여정 — 좋은 날만이 아닌.
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이 일기가 당신을 위해 할 수 있는 것
치유는 직선으로 나아가지 않습니다.
좋은 날도 있고 나쁜 날도 있습니다. 그리고 그 사이의 이상한 날들 — 모퉁이를 돌았다고 생각했는데, 작은 무언가가 일어나고, 떠난 줄 알았던 자리로 다시 돌아온 날들.
Aletheia는 전체 여정을 담아냅니다 — 좋은 날만이 아니라. 모든 것이 중요합니다.
포함된 것
Aletheia 프로세스
당신을 이해하기 위해 설계된 프로세스.
여정을 선택하세요
당신이 겪고 있는 것을 위한 여덟 가지 여정: 이별, 슬픔, 불안, 재발견, 자존감, 목적, 감정 치유, 이주. 지금 당신의 순간을 표현하는 것을 선택하세요.
당신의 이야기를 들려주세요
시작하기 전에 자기 인식을 위한 코칭 질문에 답합니다. Aletheia는 당신의 상황, 감정 처리 방식, 필요한 것을 이해하고 — 그로부터 개인 프로세스를 구축합니다.
Companion이 함께합니다
매일: 감정 서사, 코칭 질문, 실용적인 활동. AI Companion — 여정에 포함된 — 당신의 전체 이야기를 기억에 담고 글 쓰고 성찰하는 동안 그로부터 응답합니다.
마무리하고 어떻게 계속할지 선택하세요
30일째에 상징적인 요약이 당신의 성장을 반영합니다 — 당신의 패턴, 이름 붙인 것, 놓아준 것. 그 후 일일 가이던스를 계속하거나, Companion을 유지하거나, 휴식을 취할 수 있습니다. 약속 없음.
30일 후
30일은 그 자체로 완전한 과정입니다 — 원하지 않으면 계속할 필요가 없습니다. 하지만 과정이 도움이 된다고 느낀다면 어떻게 계속할지 선택할 수 있습니다.
일기 + Companion
$14.99
/월 · 언제든지 취소
완전한 경험. 매일 가이던스와 글을 쓰는 동안 함께하는 활성 Companion.
일기만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
매일 가이던스와 함께 같은 주제로 계속 글쓰기. Companion 없이 — 혼자 과정을 진행하는 것을 선호하는 분들을 위해.
Companion만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
새 일기 내용 없이 Companion의 존재를 유지하세요. 당신의 이야기를 기억하는 누군가가 그저 필요한 순간을 위해.
자주 묻는 질문
시작하기 위해 특정 문제를 먼저 파악해야 하나요?
아닙니다. 그냥 더 나 자신답게 느끼고 싶다는 마음만으로 충분합니다.
이것은 치료와 어떻게 다른가요?
Aletheia는 치료를 대체하지 않습니다. 무언가를 어딘가에 내려놓아야 할 때를 위한 개인적인 글쓰기 공간입니다.
매일 제 감정에 이름을 붙여야 하나요?
아닙니다. Aletheia는 당신이 준비됐을 때 언어를 찾는 것을 도와줍니다. 어떤 날은 그저 알아차리는 것으로 충분합니다.
30일이 지나도 여전히 같은 느낌이라면요?
치유에는 기한이 없습니다. Aletheia는 시작입니다 — 끝이 아닌.
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