30 일 · 가이드 일기
애도
말로 표현할 수 없는 상실을 위해
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이 일기가 당신을 위해 할 수 있는 것
Some grief doesn't have a name.
It's the loss of a person who is still alive. The loss of a dream that never happened. The loss of who you were before everything changed.
Aletheia doesn't ask you to define what you're grieving. It asks you to stay with it, one page at a time.
포함된 것
Aletheia 프로세스
당신을 이해하기 위해 설계된 프로세스.
여정을 선택하세요
당신이 겪고 있는 것을 위한 여덟 가지 여정: 이별, 슬픔, 불안, 재발견, 자존감, 목적, 감정 치유, 이주. 지금 당신의 순간을 표현하는 것을 선택하세요.
당신의 이야기를 들려주세요
시작하기 전에 자기 인식을 위한 코칭 질문에 답합니다. Aletheia는 당신의 상황, 감정 처리 방식, 필요한 것을 이해하고 — 그로부터 개인 프로세스를 구축합니다.
Companion이 함께합니다
매일: 감정 서사, 코칭 질문, 실용적인 활동. Companion — 여정에 포함된 — 당신의 이야기를 기억하고 글 쓰고 성찰하는 동안 함께합니다.
마무리하고 어떻게 계속할지 선택하세요
30일째에 상징적인 요약이 당신의 성장을 반영합니다 — 당신의 패턴, 이름 붙인 것, 놓아준 것. 그 후 일일 가이던스를 계속하거나, Companion을 유지하거나, 휴식을 취할 수 있습니다. 약속 없음.
30일 후
30일은 그 자체로 완전한 과정입니다 — 원하지 않으면 계속할 필요가 없습니다. 하지만 과정이 도움이 된다고 느낀다면 어떻게 계속할지 선택할 수 있습니다.
일기 + Companion
$14.99
/월 · 언제든지 취소
완전한 경험. 매일 가이던스와 글을 쓰는 동안 함께하는 활성 Companion.
일기만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
매일 가이던스와 함께 같은 주제로 계속 글쓰기. Companion 없이 — 혼자 과정을 진행하는 것을 선호하는 분들을 위해.
Companion만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
새 일기 내용 없이 Companion의 존재를 유지하세요. 당신의 이야기를 기억하는 누군가가 그저 필요한 순간을 위해.
자주 묻는 질문
What kind of grief does this journal address?
All of it. Loss of a person, a relationship, an identity, a future. Aletheia doesn't require you to name the grief — only to show up with it.
Is there a right way to grieve?
No. And Aletheia knows that. There are no timelines, no stages you must follow. Only your story, at your pace.
Can I start this journal immediately after loss?
Yes. Some people need to write right away. Others need weeks before they're ready. Aletheia works whenever you are.
What if it gets too hard?
Aletheia adapts to your emotional state each day. When you need space, it gives you space. When you need depth, it goes deeper with you.
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