30 일 · 가이드 일기
감정 치유
전체 여정 — 좋은 날만이 아닌.
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이 일기가 당신을 위해 할 수 있는 것
Healing doesn't move in a straight line.
There are good days. There are bad days. And there are days when you don't know where you are.
Aletheia holds the whole arc — not just the good days.
포함된 것
Aletheia 프로세스
당신을 이해하기 위해 설계된 프로세스.
여정을 선택하세요
당신이 겪고 있는 것을 위한 여덟 가지 여정: 이별, 슬픔, 불안, 재발견, 자존감, 목적, 감정 치유, 이주. 지금 당신의 순간을 표현하는 것을 선택하세요.
당신의 이야기를 들려주세요
시작하기 전에 자기 인식을 위한 코칭 질문에 답합니다. Aletheia는 당신의 상황, 감정 처리 방식, 필요한 것을 이해하고 — 그로부터 개인 프로세스를 구축합니다.
Companion이 함께합니다
매일: 감정 서사, 코칭 질문, 실용적인 활동. Companion — 여정에 포함된 — 당신의 이야기를 기억하고 글 쓰고 성찰하는 동안 함께합니다.
마무리하고 어떻게 계속할지 선택하세요
30일째에 상징적인 요약이 당신의 성장을 반영합니다 — 당신의 패턴, 이름 붙인 것, 놓아준 것. 그 후 일일 가이던스를 계속하거나, Companion을 유지하거나, 휴식을 취할 수 있습니다. 약속 없음.
30일 후
30일은 그 자체로 완전한 과정입니다 — 원하지 않으면 계속할 필요가 없습니다. 하지만 과정이 도움이 된다고 느낀다면 어떻게 계속할지 선택할 수 있습니다.
일기 + Companion
$14.99
/월 · 언제든지 취소
완전한 경험. 매일 가이던스와 글을 쓰는 동안 함께하는 활성 Companion.
일기만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
매일 가이던스와 함께 같은 주제로 계속 글쓰기. Companion 없이 — 혼자 과정을 진행하는 것을 선호하는 분들을 위해.
Companion만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
새 일기 내용 없이 Companion의 존재를 유지하세요. 당신의 이야기를 기억하는 누군가가 그저 필요한 순간을 위해.
자주 묻는 질문
Do I need to identify a specific problem first?
No. Just wanting to feel better is enough to begin.
How is this different from therapy?
Aletheia doesn't replace therapy. It's for the days when you just need somewhere to put things.
Do I have to name my emotions every day?
No. Aletheia helps you name them — when you're ready.
What if I still feel broken after 30 days?
There's no deadline on healing. Aletheia is a beginning, not an ending.
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