30 일 · 가이드 일기
애도
말로 표현할 수 없는 상실을 위해
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이 일기가 당신을 위해 할 수 있는 것
이름 붙이기 어려운 슬픔이 있습니다.
아직 살아 있는 사람을 잃은 상실감. 이루어지지 않은 꿈을 잃은 상실감. 모든 것이 달라지기 전의 나를 잃은 상실감.
Aletheia는 당신이 무엇을 슬퍼하는지 정의해 달라고 하지 않습니다. 그저 그것과 함께 머무르자고, 한 페이지씩.
포함된 것
Aletheia 프로세스
당신을 이해하기 위해 설계된 프로세스.
여정을 선택하세요
당신이 겪고 있는 것을 위한 여덟 가지 여정: 이별, 슬픔, 불안, 재발견, 자존감, 목적, 감정 치유, 이주. 지금 당신의 순간을 표현하는 것을 선택하세요.
당신의 이야기를 들려주세요
시작하기 전에 자기 인식을 위한 코칭 질문에 답합니다. Aletheia는 당신의 상황, 감정 처리 방식, 필요한 것을 이해하고 — 그로부터 개인 프로세스를 구축합니다.
Companion이 함께합니다
매일: 감정 서사, 코칭 질문, 실용적인 활동. AI Companion — 여정에 포함된 — 당신의 전체 이야기를 기억에 담고 글 쓰고 성찰하는 동안 그로부터 응답합니다.
마무리하고 어떻게 계속할지 선택하세요
30일째에 상징적인 요약이 당신의 성장을 반영합니다 — 당신의 패턴, 이름 붙인 것, 놓아준 것. 그 후 일일 가이던스를 계속하거나, Companion을 유지하거나, 휴식을 취할 수 있습니다. 약속 없음.
30일 후
30일은 그 자체로 완전한 과정입니다 — 원하지 않으면 계속할 필요가 없습니다. 하지만 과정이 도움이 된다고 느낀다면 어떻게 계속할지 선택할 수 있습니다.
일기 + Companion
$14.99
/월 · 언제든지 취소
완전한 경험. 매일 가이던스와 글을 쓰는 동안 함께하는 활성 Companion.
일기만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
매일 가이던스와 함께 같은 주제로 계속 글쓰기. Companion 없이 — 혼자 과정을 진행하는 것을 선호하는 분들을 위해.
Companion만
$9.99
/월 · 언제든지 취소
새 일기 내용 없이 Companion의 존재를 유지하세요. 당신의 이야기를 기억하는 누군가가 그저 필요한 순간을 위해.
자주 묻는 질문
이 일기는 어떤 종류의 슬픔을 다루나요?
모든 종류입니다. 사람, 관계, 정체성, 미래의 상실. Aletheia는 슬픔에 이름을 붙일 것을 요구하지 않습니다. 그냥 그것과 함께 나타나면 됩니다.
슬퍼하는 올바른 방법이 있나요?
없습니다. Aletheia도 그것을 압니다. 정해진 기간도, 따라야 할 단계도 없습니다. 오직 당신의 이야기, 당신의 속도.
상실 직후에 바로 시작할 수 있나요?
네. 어떤 사람은 바로 글을 써야 할 필요를 느낍니다. 또 어떤 사람은 준비가 되기까지 몇 주가 필요하기도 합니다. Aletheia는 당신이 준비됐을 때 언제든 함께합니다.
너무 힘들어지면 어떻게 하나요?
Aletheia는 매일 당신의 감정 상태에 맞게 조정됩니다. 공간이 필요할 때는 공간을 드립니다. 깊이 들어가고 싶을 때는 함께 깊어집니다.
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