30 日間 · ガイド付きジャーナル
再出発
かつての自分を手放す人へ
すでにアカウントをお持ちですか？ ログイン
ギフトとして贈る？ このジャーナルを贈る →
このジャーナルがあなたにできること
ある変化は選びます。ある変化は断りもなくやってきます。
どちらにしても、あなたはもう以前のあなたではありません。そこには不思議な孤独があります — 古いあなたは去り、新しいあなたはまだ完全には届いていない。
Aletheia はあなたをどこかの結果へと押し出しません。そのあいだの空間で、あなたと一緒にいます。
含まれるもの
Aletheiaプロセス
あなたを理解するために設計されたプロセス。
ジャーナルを選ぶ
今のあなたに合った8つのジャーナル：失恋、悲しみ、不安、再出発、自己肯定感、目的、心の癒し、移住。あなたの今を表すものを選んでください。
あなたの話を聞かせてください
始める前に、自己認識のためのコーチング質問に答えます。Aletheiaはあなたの状況、感情の処理方法、必要なものを理解し、そこからあなただけのプロセスを構築します。
Companionがあなたと共に
毎日：感情的なナレーション、コーチング質問、実践的な活動。AI Companion — あなたのジャーニーに含まれる — あなたの全履歴を記憶し、書いて振り返る間、そこから応答します。
締めくくり、続け方を選ぶ
30日目に、象徴的なまとめがあなたの成長を振り返ります — あなたのパターン、名付けたこと、手放したこと。その後、毎日のガイダンスを続けるか、Companionを維持するか、休憩を取るかを選べます。コミットメント不要。
30日後
30日間はそれ自体が完全なプロセスです — 続けたくなければ続ける必要はありません。でもプロセスが役に立っていると感じるなら、どう続けるかを選べます。
ジャーナル + Companion
$14.99
/月 · いつでもキャンセル可
完全な体験。毎日のガイダンスと、書いている間そばにいるアクティブなCompanion。
ジャーナルのみ
$9.99
/月 · いつでもキャンセル可
毎日のガイダンスで同じテーマについて書き続ける。Companionなし — 一人でプロセスを進めたい人向け。
Companionのみ
$9.99
/月 · いつでもキャンセル可
新しいジャーナルコンテンツなしでCompanionの存在を保つ。あなたの物語を覚えてくれる誰かがただ必要なときのために。
よくある質問
これはライフコーチングですか？
いいえ。一緒に考え、感じ、探求する日記の伴走者です。アドバイスも処方もありません。
自分が何になりたいかを知っている必要がありますか？
全く必要ありません。何かが変わらなければならないと感じるだけで十分です。Aletheia が残りを一緒に見つけていきます。
なぜ30日なのですか？
変化は一夜にして起きません。30日あれば一つの糸を引っ張るには十分です — どこから来て、どこへ向かっているかを見るために。
望むものがわからなかったら？
ここがそのための場所です。Aletheia は不確かさを解決すべき問題ではなく、始まりとして扱います。
他のジャーナル